1. Postanowienia Ogólne
1.1. Definicje
Dla celów niniejszego Regulaminu stosuje się następujące definicje:
- Portal - serwis internetowy "Zdrowe Odżywianie" dostępny pod adresem drill-magicwizard.com
- Usługodawca - właściciel i operator Portalu
- Użytkownik - każda osoba fizyczna korzystająca z Portalu
- Usługi - wszystkie funkcjonalności dostępne w Portalu
- Treści - wszystkie materiały publikowane w Portalu
1.2. Dane Usługodawcy
1.3. Akceptacja Regulaminu
Korzystanie z Portalu oznacza akceptację niniejszego Regulaminu w całości. Jeśli nie akceptujesz któregokolwiek z postanowień, nie korzystaj z Portalu.
2. Zasady Korzystania z Portalu
2.1. Dostęp do Portalu
- Portal jest dostępny bezpłatnie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu
- Dostęp może być czasowo ograniczony z powodu prac technicznych
- Korzystanie z Portalu wymaga dostępu do internetu
- Portal jest zoptymalizowany dla najnowszych wersji przeglądarek internetowych
2.2. Rejestracja i Konto Użytkownika
Większość funkcjonalności Portalu dostępna jest bez rejestracji. W przypadku rejestracji:
- Podane dane muszą być prawdziwe i aktualne
- Użytkownik odpowiada za bezpieczeństwo swoich danych logowania
- Zabronione jest udostępnianie konta innym osobom
- Usługodawca może zablokować konto w przypadku naruszenia Regulaminu
2.3. Zakaz Działań
Korzystając z Portalu, zobowiązujesz się nie podejmować następujących działań:
- Naruszania prawa polskiego lub międzynarodowego
- Publikowania treści niezgodnych z prawem, obraźliwych lub szkodliwych
- Wprowadzania wirusów, malware lub innych szkodliwych kodów
- Podejmowania prób włamania lub naruszenia bezpieczeństwa
- Kopiowania, rozpowszechniania lub modyfikowania treści bez zgody
- Wykorzystywania Portalu do celów komercyjnych bez zgody
- Spamowania lub wysyłania niechcianych wiadomości
3. Usługi Dostępne w Portalu
3.1. Treści Informacyjne
- Artykuły o zdrowym odżywianiu i dietetyce
- Przepisy kulinarne i porady żywieniowe
- Informacje o produktach spożywczych
- Poradniki i przewodniki dietetyczne
3.2. Newsletter
- Subskrypcja newslettera jest dobrowolna i bezpłatna
- Możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
- Częstotliwość wysyłki: maksymalnie 2 razy w tygodniu
- Treść: najnowsze artykuły i informacje o zdrowym odżywianiu
3.3. Kontakt
- Możliwość kontaktu przez formularz lub bezpośrednio
- Odpowiedź w ciągu 48 godzin roboczych
- Konsultacje ogólne - bezpłatne
- Szczegółowe porady dietetyczne - możliwe za opłatą
4. Prawa Autorskie i Własność Intelektualna
4.1. Prawa do Treści
Wszystkie treści dostępne w Portalu, w tym artykuły, przepisy, zdjęcia, grafiki, logo są chronione prawem autorskim i pozostają własnością Usługodawcy lub osób trzecich.
4.2. Dozwolone Użycie
Użytkownik może:
- Przeglądać i czytać treści dla celów osobistych
- Drukować pojedyncze artykuły do użytku własnego
- Cytować fragmenty treści z podaniem źródła
- Udostępniać linki do artykułów w mediach społecznościowych
4.3. Zabronione Użycie
Bez pisemnej zgody Usługodawcy zabronione jest:
- Kopiowanie całych artykułów lub większych fragmentów
- Republishing treści na innych stronach
- Wykorzystywanie treści do celów komercyjnych
- Modyfikowanie lub adaptowanie treści
- Usuwanie informacji o prawach autorskich
5. Odpowiedzialność
5.1. Charakter Informacji
Treści publikowane w Portalu mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią:
- Porady medycznej ani dietetycznej dla konkretnej osoby
- Diagnozy ani zaleceń terapeutycznych
- Zastępstwa konsultacji z lekarzem lub dietetykiem
- Gwarancji osiągnięcia określonych rezultatów
5.2. Ograniczenie Odpowiedzialności
Usługodawca nie ponosi odpowiedzialności za:
- Szkody wynikające z zastosowania informacji z Portalu
- Skutki zdrowotne związane z dietą lub zmianami żywieniowymi
- Przerwy w dostępie do Portalu
- Utratę danych lub informacji
- Szkody pośrednie lub następcze
5.3. Zalecenia
Przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie zalecamy:
- Konsultację z lekarzem lub wykwalifikowanym dietetykiem
- Uwzględnienie indywidualnych potrzeb zdrowotnych
- Sprawdzenie przeciwwskazań i alergii
- Stopniowe wprowadzanie zmian
6. Dane Osobowe
Zasady przetwarzania danych osobowych określa odrębna Polityka Prywatności, która stanowi integralną część niniejszego Regulaminu.
7. Pliki Cookies
Portal wykorzystuje pliki cookies zgodnie z Polityką Cookies. Kontynuując korzystanie z Portalu, wyrażasz zgodę na ich używanie.
8. Zmiany w Regulaminie
8.1. Prawo do Zmian
Usługodawca zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Regulaminie. Zmiany mogą być wprowadzone z następujących powodów:
- Zmiany w przepisach prawa
- Wprowadzenie nowych funkcjonalności
- Poprawa bezpieczeństwa i jakości usług
- Dostosowanie do standardów rynkowych
8.2. Informowanie o Zmianach
O istotnych zmianach w Regulaminie poinformujemy poprzez:
- Publikację nowej wersji na stronie internetowej
- Wysłanie informacji do subskrybentów newslettera
- Wyświetlenie powiadomienia na stronie głównej
8.3. Wejście w Życie
Zmiany wchodzą w życie po upływie 7 dni od ich publikacji, chyba że przepisy prawa stanowią inaczej.
9. Rozwiązywanie Sporów
9.1. Postępowanie Polubowne
W przypadku sporów związanych z korzystaniem z Portalu:
- Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z Usługodawcą
- Dążymy do polubownego rozwiązania konfliktów
- Odpowiadamy na reklamacje w ciągu 14 dni
9.2. Sąd Właściwy
W przypadku niemożności polubownego rozwiązania sporu, właściwy jest sąd według siedziby Usługodawcy, z zastrzeżeniem bezwzględnie obowiązujących przepisów o właściwości sądów.
9.3. Prawo Właściwe
Do wszystkich sporów stosuje się prawo polskie.
10. Postanowienia Końcowe
10.1. Integralność Regulaminu
Niniejszy Regulamin wraz z Polityką Prywatności i Polityką Cookies stanowi pełną umowę między Usługodawcą a Użytkownikiem.
10.2. Nieważność Postanowień
W przypadku uznania któregokolwiek postanowienia za nieważne, pozostałe postanowienia zachowują pełną moc prawną.
10.3. Wersja Językowa
Niniejszy Regulamin sporządzono w języku polskim. W przypadku tłumaczeń na inne języki, wersja polska jest wiążąca.
10.4. Kontakt w Sprawach Regulaminu
Pytania dotyczące Regulaminu można kierować na:
11. Reklamacje
11.1. Prawo do Reklamacji
Użytkownik ma prawo złożyć reklamację dotyczącą funkcjonowania Portalu lub jakości świadczonych usług.
11.2. Sposób Składania Reklamacji
Reklamację można złożyć:
- Drogą elektroniczną na adres: [email protected]
- Telefonicznie pod numerem: +48 592 985 724
- Pisemnie na adres: ul. Warszawska 15, 00-001 Warszawa
11.3. Rozpatrywanie Reklamacji
- Reklamacje rozpatrywane są w ciągu 14 dni roboczych
- Odpowiedź przesyłana jest w sposób wskazany przez Użytkownika
- W uzasadnionych przypadkach termin może zostać przedłużony
12. Bezpieczeństwo
12.1. Ochrona Danych
Usługodawca stosuje odpowiednie środki techniczne i organizacyjne w celu zapewnienia bezpieczeństwa:
- Szyfrowanie połączeń SSL/TLS
- Regularne aktualizacje zabezpieczeń
- Monitoring bezpieczeństwa
- Kopie zapasowe danych
12.2. Zgłaszanie Incydentów
W przypadku wykrycia potencjalnych zagrożeń bezpieczeństwa prosimy o niezwłoczny kontakt pod adresem [email protected].